Сайт создан на платформе Nethouse. Хотите такой же?
Владельцу сайта

Составление индивидуальной программы тренировок

Программа тренировок - неотъемлемая часть тренировочного процесса. Это набор методов и средств, которые направлены на решение конкретных спортивных задач. Составляется, исходя из целей и индивидуальных особенностей человека. 


Как происходит составление программы тренировок


1) Вы нажимаете на кнопку "оформить заказ" и пишете мне сообщение о намерении заказать услугу.
2) Я высылаю Вам анкету, в которой будут учтены основные параметры, необходимые мне для составления индивидуальной тренировочной программы: пол, возраст, антропометрические данные, возможные ограничения по здоровью, цели тренировок, доступное оборудование и т.д. Вы ее заполняете и высылаете мне.

3) Оплачиваете услугу на те реквизиты, которые я Вам вышлю.
4) В течение одних суток после оплаты я высылаю Вам программу.

P. S. Если Вы не посещаете зал и планируете тренироваться дома, то будет также прилагаться список минимального и оптимального по стоимости инвентаря, который желательно будет приобрести.